Qui veut des paratas? : Les Vendredis Francophones

Que-sont les paratas?  Similaire à des tortillas mexicaines, ces petites galettes indiennes s’invitent au repas facilement comme elles se préparent en un clin d’oeil et sont très facile à réaliser;  il vous faut 35 minutes en tout : 15 minutes de repos, environ 15 minutes pour la préparation et cinq minutes de cuission.  C’est du vrai “fast food”!

Lors de ma première visite à Londres j’ai pu enfin déguster de la vraie cuisine indienne.  Encore lycéenne, j’étais logée par une famille d’accueil fort sympathique qui ne se contentait pas de m’emmener au vulgaire resto du coin.  Pour mon repas initiatique c’était confection de repas en famille avec des petits plats maison mijotés avec amour.  Pauli, cuisinière accomplie, m’a montré comment confectionner  les paratas, et c’était la première fois que je faisais à manger – ou en tout cas aider – dans la cuisine.  Ce fut une soirée inoubliable, et je pense à eux à chaque fois que je fais  des paratas.

Ne soyez pas intimidés par les explications – vous verrez, c’est facile!  Suivez le guide…

nos paratas qu’on aime tant!

Pour 8 paratas

300 g de farine complète

1/2 c. à café grains de lin (facultatif)

1/2 c. à café lin de tournesol (facultatif)

2 pincées de sel fin

200 ml lait soja

8 c. à café de beurre végétal (St. Hubert Bio)

1) Dans un grand saladier, mélangez la farine avec le sel à l’aide d’une cuillère en bois.

2) Ajoutez petit à petit le lait, jusqu’à l’obtention d’une pâte souple et homogène.  Malaxer juste un peu : si votre pâte est trop humide, ajoutez un peu de farine, si à l’inverse elle est trop sèche ajoutez juste un peu de lait, une cuillère à café ou plus si nécessaire.

3) Laissez la pâte reposer 15 minutes.

4) Partagez la pâte en 8 boules.

5) Etalez les boules au rouleau pour former 6 galettes d’environ 15 cm de diamètre.

6) Déposez sur chaque galette 1 c. à café de beurre et étalez.

7) Roulez les galettes sur elles-mêmes afin d’obtenir 8 cigares.

8) Maintenant nous allons faire des escargots!

9) Etalez chaque escargot pour former une nouvelle galette.

10) Maintenant cuisez vos galettes dans une petite poêle anti-adhésive préalablement graissée avec un peu de beurre.

11) Ces galettes sont meilleures servies chaudes, directement de la poêle, donc servez-les sans attendre!

*ben ouais, il fait nuit à l’heure du dîner…désolée pour les photos jaunes!

Feeling a little “spicy”?

In the mood to spice-up your culinary talents?


Stop by The Daring Kitchen to check out my cookbook reveiw of Monica Bhide’s  Modern Spice: Inspired Indian Flavors for the Contemporary Kitchen. Though it isn’t a vegan cookbook per se, it has lots of vegan recipes…well, go see for yourself!

Whatever Happened To Sunday Dinners : Indian night!

Things have been a little quiet around here, haven’t they? All is well, I’ve just been a very busy bee, mostly playing catch-up with things I *should* have been working on while on vacation. Since I spent my two weeks playing with Guppy (also on vacation) and crafting, well, my lesson plans needed some emergency attention last week! But I don’t regret it, though. A holiday is for resting, not working after all!

But let’s talk about the deliciousness! This is actually a little pre-Lenten Sunday dinner that I very purposefully scheduled before giving up baking. Two of my favourite bloggers, Jessy and Gail had me longing for some Indian cuisine, and I knew I had to try Gail’s Naan recipe before turning my back on all that is bake-able!

Good gravy, Marie! (I don’t actually know who Marie is. My mum used to say this when we were little and I think it’s funny.) These naan were out of this world, and so easy to prepare. They were really delicious, and I know I’ll be making them again once my Lenten baking fast has ended.

The most tragic thing about them is that I don’t have a picture to show you! I recently lost a folder o’ photos, much to my chagrin, but that’s the rock and roll life of a food blogger! But frustrating. Don’t despair, Gail has some scrummy pictures on her blog, so just go see hers!

Feeling like some Indian curry fantasticalness? Do try Jessy’s Chickpea-potato-tomato curry of deliciousness that is so amazing my mouth is actually watering just thinking about it! The name pretty much says it all, and it’s all good. I love recipes that call for things I have on hand, in addition to being healthy and tasty!


I made another Jessy-inspired meal last night, too, which I will be blabbing about soon. Jessy!!! What would I do without you and your recipe index of sublime awesomeness!?

And with no segue at all, I just want to take a little moment and say thank you : thanks for your comments which bring me so much joy and insight, and thank you for your little messages of love and groovy-ness. I’m so thankful for this blogging community and all its brought me! You rule!